喝酒前吃什么不容易醉呢?

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喝酒前吃什么不容易醉呢?

知识/回答

假如您常常交际压身，那建议您多掌握一些有关“喝酒前吃啥不易醉”的小文章;由于大家都了解，每一个人的“醉态”都不一样，有的缄默不吭声，而有的会“酒后吐真言”如果讲过哪些不应该说的话，那交际就全泡汤了;因此千万别让自身喝醉酒。

1.酒桌的前夕能够补充一些维生素D、C和E，他们能降低乙醇对肝脏的危害;

2.饮酒以前，用餐只有吃7份饱，且不能很多饮用水。(它是以便留有腹部好饮酒)

3.饮酒以前三十分钟，喝瓶牛乳，最好纯牛奶或是含糖量的，可防止醉酒性胃病和脱水症;

4.喝醉酒最美味一点白米饭或喝些白米粥;

5.喝醉了回家了入睡以前，一定要先喝一大杯温开水，给人体补充水份，避免脱水，不必喝茶解酒，由于茶中单宁酸会阻拦食材中钙、铁的消化吸收;

6.第二天醒来时要多喝白开水或水果汁，那样有利于均衡血糖值，修复身体的水份成分;

7.喝醉酒第二天早饭可吃些绵软的吐司面包等。

酒时时刻刻都会释放它彼此之间的功效，确实，酒做为一种人际交往媒体，迎宾礼仪送行、聚朋聚友、相互沟通交流、传送友谊，都充分发挥了它独特的功效。

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