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猕猴桃能加热吗

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猕猴桃能加热吗？对身体有什么影响？

噯情冭噓偽!问：2015-12-19 22:17:30关键词：猕猴桃加温好处益处

我要回答

我现在是比较注重养生的，有很多时候饮食吃的食物比较刺激，现在是有点上火了，听说吃猕猴桃不错的，不知道可以加热吃吗？

BT知识网小编解答：

猕猴桃，这是一种营养物质比较丰富的水果，尤其是里面所含有的维生素C的我含量是很多的。现在如果是上火的话一般都是体内的维生素元素缺乏导致的。现在应该多吃一些猕猴桃比较好，但是这种水果是不可以加热吃的，这样会损失内部的一些维生素C的含量。平时应该直接食用是比较好的。后期的饮食也是需要注意，多配合吃一些蛋白质多的食物对身体好。

小编推荐 :

1、猕猴桃是凉性还是热性水果呢？

猕猴桃里面富含丰富的维生素C、维生素E等，它们是人体所需的营养元素，所以猕猴桃是人民所喜爱的水果之一。猕猴桃里面还含有天然的抗氧剂和叶黄素，能够有效的预防癌症的发生，猕猴桃中的精氨酸可以阻止人体动脉血栓的形成，改善人体的血液的流动情况。医学专家证明，猕猴桃是一种凉性的水果，可以降除人体内的火气，所以上火的人吃些猕猴桃对身体有一定的好处。

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2、猕猴桃不能和什么同食会产生什么副作用？

最好不要和海鲜，黄瓜，或者是南瓜这些食物一起吃。如果一同食用的话，很可能会引起其他疾病。猕猴桃还有非常多的维生素，经常食用猕猴桃对身体非常有好处。如果有条件的话建议每天两个猕猴桃。另外不要吃过生的猕猴桃，没有熟透的猕猴桃味道非常的酸涩，一点都不美味。而且里面的维生素c含量也没有熟透了的那么多。

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