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产后能喝酸奶吗

场景/问题/来源

酸奶,产妇,能不能喝,可不可能喝

君伪红颜醉问：2020-12-18 13:46:42

知识/回答

产后能够喝酸奶吗？

君伪红颜醉问：2015-12-18 13:46:42关键词：酸奶产妇能不能喝可不可能喝

我要回答

我很喜欢喝酸奶，以前还没有孩子的时候，我几乎天天都要喝酸奶的，现在刚刚生完孩子，还在坐月子，突然想要喝酸奶，不知道能不能喝。

BT知识网小编解答：

产后很好可以喝酸奶，产后女性的身体一般都是比较虚弱，身体也是比较缺乏营养元素，而酸奶中含有丰富的维生素，钙，乳酸菌等，可以给身体补充多种的营养元素，所以说产后是可以喝酸奶。产后喝酸奶对于孩子也是有好处，因为酸奶中的钙质有助于孩子的身体发育，孩子通过吮吸奶水，能够补充钙元素，可以促进身体的发育生长，但是有助于注意的时候，产后喝酸奶，不要喝冰箱刚拿出来的酸奶，最好是常温下酸奶，不然是容易引起腹泻。

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很多女性在减肥的时候都会特备钟爱一种食物，那就是酸奶，因为酸奶喝了之后能有效的促进消化，将身体中的有害物质排出去之后，体重会自然的下降。但是，由于现在科技的发展，酸奶的品种也越来越多。很多人开始热衷于低脂甚至是脱脂酸奶。这些酸奶相对于普通的酸奶更加适合减肥者饮用，因为通过高科技将大半脂肪脱去，对减肥者来说是十分喜闻乐见的。对于酸奶的品牌，蒙牛伊利光明都有低脂酸奶，建议到大超市去购买。

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2、过期的酸奶可以直接敷脸吗

过期的酸奶或是牛奶都可以当作护肤品来使用的，所以过期的酸奶一样可以用来直接敷脸，只要不是过了保质期太长时间的酸奶。因为酸奶中的乳酸，与平常我们敷的面膜有相同的功效，都可以使皮肤变得细腻、柔滑。

在酸奶敷脸的时候，可以加入适量的面粉搅拌起来，要注意不可以加得太多，避免过度浓稠，在面部无法铺开。在浓稠适中的情况下，然后均匀涂抹在面部，等待15分钟左右，再清洗干净就可以。

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