早教吧百科知识频道 --> --> -->

产妇可以喝牛奶吗

场景/问题/来源

产妇,鲜奶,能喝吗,可不可以喝

终究被麻痹问：2020-03-16 01:06:19

知识/回答

产妇产后可以喝牛奶吗？

终究被麻痹问：2015-03-16 01:06:19关键词：产妇鲜奶能喝吗可不可以喝

我要回答

我生完喝有好几个月了，产后很多反应挺大的，我之前喜欢喝牛奶，而且牛奶的营养还挺大的，可是现在产后我不知道能不能牛奶？

BT知识网小编解答：

您好，牛奶里面含有的成份还是挺有营养的，产妇是可以喝牛奶的，但是喝的时候要注意了不要喝冷的，冷的对产妇和哺乳婴儿都不好，加热的牛奶也很营养，而且也很容易吸收，在怀孕期间就要好好休息，喝牛奶可以帮助睡眠，充足的睡眠可以加强体质，牛奶里面的含钙量还是蛮高的，喝牛奶也对肠胃有促进消化的作用，女性产后的肠胃功能会下降，喝牛奶可以改善。

小编推荐 :

1、出月子后汗蒸对身体好吗？

汗蒸是一种高温度的沐浴，相当于洗澡，但是汗蒸可比洗澡的功效多很多。汗蒸使人体内的毒素排出来，对身体健康很好。那么刚出月子的妇女是最好不要汗蒸的，因为刚生完孩子妇女的身体会很虚弱，即使出月子一个月，妇女的身体还是没有恢复好的。汗蒸会使人排出大量的汗，使脂肪层排出来，需要消耗大量能量。出月子后体内的能量也会下降，所以最好是月子过后两到三个月后可以去做汗蒸。

...[查看全文]

2、产后多久可以做汗蒸呢？

刚刚生完孩子后是不可以汗蒸的，汗蒸是在高温的环境下进行的一种养生方法，汗蒸对于身体健康来说是有一定的好处，汗蒸是可以帮助排毒，促进新陈代谢，提高身体免疫力等作用，但是汗蒸的过程中毛孔都是扩张的，而且会大量的排汗，会消化很大的体能，而产妇的身体一般都是比较脆弱的，免疫力很低，这个时候如果汗蒸的话，容易导致产后风湿病的发生，一般情况下产后至少要两个月才能够进行汗蒸，以免对身体造成不必要的伤害。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢