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腿凉怎么办

场景/问题/来源

腿凉,怎么办,原因

突然很想你问：2020-01-29 15:41:37

知识/回答

腿凉是什么原因，怎么办？

突然很想你问：2015-01-29 15:41:37关键词：腿凉怎么办原因

我要回答

我一直全是我们宿舍里最畏冷的一个。如今校园内我全是穿非常多的，可是这几天還是腿冰凉，不清楚要如何治疗腿凉的问题？

BT知识网网编解释：

腿凉的原因一般是与与生俱来的虚寒体质有非常大的联络的，非常是冬季的情况下特别怕冷。要依据自身的个人情况，年龄大的人或者动了手术治疗的可能造成血栓的形成，主动脉变病或者血液黏稠度、血液迟缓都可能造成血液的停留，或不顺畅，产生主动脉阻塞，操纵的身体则可能发冷。要注意保暖，多穿少一点的牛仔裤子。防止在户外的時间太长而引起比较严重的不适感。积极主动活动身体，相互配合恰当的体操运动等，全是能够的。

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腿部受凉的话要注意腿部的保暖，不要因为爱美穿得特别少，这样会造成腿部着凉，引起风湿，关节疼痛等一些不良现象。腿部着凉的话可以经常按摩腿部缓解疼痛，也可以适当的做腿部运动，如慢跑，跳绳，骑自行车，蹲起等一些运动，这些运动会增强人体免疫力，对腿部非常好。平时避免站的时间太长。也不要坐的时间太久，这样会造成腿部血液循环不畅。

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2、小腿发凉是什么原因呢？

根据患者所说的情况可能是因为肾阳不足引起的表现，肾中的阳气他有非常好的温煦肢体的作用，在阳气不足的时候。这很有可能会出现畏寒怕冷的表现，这种情况的话可以使用温阳补肾的措施来进行调理，建议到中医科里面跟去吃麦的表现去做一个确诊，确诊之后再进行对症的治疗，一般都是考虑存在有阳虚的问题，可以吃一些桂附地黄丸来调理，平时的时候还是要注意运动。

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