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益精是什么意思

场景/问题/来源

益精,好处,功效,作用

祸害网络问：2020-12-18 14:04:48

知识/回答

益精是什么意思呢？

祸害网络问：2015-12-18 14:04:48关键词：益精好处功效作用

我要回答

最近几天我老是觉得疲乏无力，在房事上也不行，医生说和我肾虚有关系，要我补精血，我想知道精血指的是什么？

BT知识网小编解答：

益精其实就是指补精，是为了缓解肾虚、精亏而采取的治疗方法，通过补充精气来调解身体出现的各种不适，那么生活中有哪些方法可以补肾益精呢？首先是从饮食上进行调理，比如说饮食上可以进行药膳治疗，不仅能治疗精气不足，同时还能增强身体健康；其次还需要注意运动，尤其是身体虚弱的朋友更需要锻炼，除此之外还要进行心理上的调理，不要因为一时不适而失去信心。

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