二十一个月宝宝食谱

场景/问题/来源

食谱,小孩,怎么做

二十一个月宝宝食谱

知识/回答

21月的小宝宝，早已贴近2岁，这一时间范围，小孩早已能吃许多的食材，因此父母，要运用小孩能吃食材之后，以便确保小孩的身心健康，最好是多给孩子加上一些菜谱，并且要多元化，那样才可以让小孩一切正常的生长发育和发展，下边就详解了这些方面的內容，你能全方位了解一下。

小米山药粥

原材料：鲜淮山药，小米，白砂糖。

作法：

将淮山药清洗捣烂，与小米同煮为粥，随后加白砂糖适当，空肚服用。

作用：能冶疗肠胃素虚，消化不良，大便稀溏。

红萝卜玉米渣粥

原材料：玉米糁，红萝卜

作法：

先将玉米糁炖烂，后将红萝卜剁碎放进，煮开，空肚食。

作用：助消化温胃，健脾胃止痢。

八宝粥

原材料：檽米，大枣、紅豆、龙眼肉、莲籽、花生仁、核桃仁各适当

作法：

将原材料清洗后齐入电饭锅内熬熬成粥放进老冰糖就可以。

作用：全方位补充营养元素，强身健体益脑。

鱼肉松粥

原材料：稻米，鱼肉松，西兰花

作法：

将稻米清洗干净，沸水侵泡1钟头，连水放进锅内，灶火烧开，改微火熬至浓稠。

将西兰花清洗，用热水烫一下，切割成碎屑，放进粥内，添加鱼肉松、食盐，调好口感，新生儿护理时要微火熬十多分钟即成。

作用：补充蛋白和优质蛋白质。

红嘴绿鹦哥丝面

原材料：番茄、西兰花、水豆腐、骨头汤、细面条，葱。

作法：

将番茄用热水烫一下，除掉皮，切割成碎渣。

西兰花叶清洗，沸水捞一下来草单宁酸，再剁碎;水豆腐剁碎。

少加点油，用剁碎的葱段呛锅，倒进骨头汤，烧开。将番茄和西兰花叶倒进锅内，略煮一会儿。再添加十分细的鲜面条，鲜面条软就可以起锅。

以上就详解了21月小宝宝的菜谱有什么?针对每一个父母，要关心这一时间范围到小孩的菜谱的提升，多提升一些菜谱，才可以营养成分更全方位，能有益于小孩的身心健康和生长发育，因此每一个父母，为了宝宝的菜谱更全方位，能够对以上內容全方位的了解一下。

与二十一个月宝宝食谱...相似的小知识：