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注意平常7件事与糖尿病说不见

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注意事项,平常,糖尿病

注意平常7件事与糖尿病说不见

知识/回答

全球得糖尿病的人愈来愈多,我国的糖尿病发病率在30年内翻了两倍,变成全球糖尿病第二强国。导致这类情况的原因在哪?英国杂志期刊近期一篇文章强调,是由于绝大多数人沒有学好在生活起居中控制血糖。实际上,要是保证下列7点,你的一生便会杜绝糖尿病。

1.缓解5%的休重。

就算你十分肥胖症,并且不锻练,但要是体重下降5%,患糖尿病的风险便会减少70%。

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