早教吧百科知识频道 --> --> -->

怎样能让脸吃胖

场景/问题/来源

吃胖,怎么吃,如何吃,饮食调理

妳給的溫柔。问：2020-11-12 23:24:50

知识/回答

怎样能让脸吃胖呢？

妳給的溫柔。问：2015-11-12 23:24:50关键词：吃胖怎么吃如何吃饮食调理

我要回答

我身体长的并不是偏瘦，但是脸非常的瘦，面颊两边也没有什么肉，非常的不好看，我一直要想把脸吃胖一点，想要知道怎么才能让脸吃胖呢？

BT知识网网编解释：

影响休重的要素有很多，有基因遗传，有后天性环境要素等，也有和自身的心理状态也是有非常大的关联。要想让脸肥一些，最先要维持一个积极的心态，每日洗好脸，笑容着，让面部凸起来，随后再用两手轻轻地的将护肤产品涂在脸部，最终便是营养成分要紧跟，饮食搭配最好以非常容易消化吸收，高蛋白食物，高热量食物的标准，渐渐地的提升各种各样营养元素的摄取，像鸡脯肉，鱼肉，无盐黄油，鲜奶油，海叁，瓜果蔬菜等能够适度的吃一些，尽可能不必吃废弃物食品。

小编推荐 :

1、吃蛋炒饭会不会长胖呢？

蛋炒饭是既经济实惠又方便快捷的食品。而且自己做的又安全卫生，实在是很多上班族的首选。一般蛋炒饭也就是米饭和油盐及鸡蛋，含有的是人体的必需的蛋白和淀粉糖类，不要放入过多的盐和油，尽量清淡一些，同时爱美和注重健康身材的人一定要适量而食，不要吃过量。一般不会长胖的。而且买要注意营养的均衡，也不要每天都吃蛋炒饭，饭后或饭前可吃一些水果，如苹果。坚持每天都进行的适度的运动才能保持健康的体质。

...[查看全文]

2、吃什么能够让脸胖一点呢？

脸太瘦总体来说还是人整体太瘦了，一般来说人太瘦了要么就是饮食不合理的，人体得不到足够的营养和热量，脂肪无法储存起来；要么就是机体吸收机能出现了障碍，人吃下去的东西营养无法被吸收。人之所以会胖起来是因为脂肪的囤积，所以想增肥一方面就要吃些脂肪含量高和热量高的东西，另一方面要注意刚吃完不要立马运动，把刚摄入的食物都消耗掉了要等机体吸收一些去再运动。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢