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燕麦片牛奶的做法
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燕麦片,怎么做,家常做法
燕麦片牛奶的做法
知识/回答
燕麦粉和牛乳是我们较为普遍的早饭食品，由于二种食物求和不但美味可口，并且营养元素还可以获得更强的充分发挥，能够给予身体最营养均衡的摄取消化吸收。燕麦粉是谷类营养成分食品中的一种，碳水化合物成份成分较高，在我们我国的西部地区生产量较高，并且他的把蛋白质含量在谷类类食品中也是居高的。
燕麦粉牛奶营养丰富多彩制做简易，蛋白、维生素E成分很高，且带有身体必不可少的8种碳水化合物。能够考虑身体一天之中各种各样营养元素的要求。并且经过熬煮以后发热量会越来越很低，不容易长胖。
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