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羊奶和牛奶的区别是什么呢

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羊奶和牛奶的区别是什么呢

不二╮枉少年 问:“最近都说喝羊奶的营养价值特别丰富,我们家里现在早上都不订牛奶改成羊奶了,可是我还是习惯喝牛奶,我想知道羊奶和牛奶的营养区别是什么呢?

2017-10-13 牛奶

羊奶

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!牛奶和羊奶营养价值相似,富含优质蛋白质和矿物质钙的食物,区别在于羊奶比牛奶更容易吸收利用,不容易导致上火,吸收率高。

2017-10-13

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