羊奶和牛奶的区别是什么呢
FAQ解答
羊奶和牛奶的区别是什么呢
不二╮枉少年 问：“最近都说喝羊奶的营养价值特别丰富，我们家里现在早上都不订牛奶改成羊奶了，可是我还是习惯喝牛奶，我想知道羊奶和牛奶的营养区别是什么呢？
2017-10-13 牛奶
羊奶
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！牛奶和羊奶营养价值相似，富含优质蛋白质和矿物质钙的食物，区别在于羊奶比牛奶更容易吸收利用，不容易导致上火，吸收率高。
2017-10-13
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