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夏天喝什么水好

场景/问题/来源

喝水,饮水,夏季,怎么喝

梦剩哪一些问：2020-07-09 21:04:35

知识/回答

夏天喝什么水对身体最好？

梦剩哪一些问：2015-07-09 21:04:35关键词：喝水饮水夏季怎么喝

我要回答

夏季好热，我一外出不太动都是出汗，盆友说大量出汗，要多喝几滴水并且是盐水，但是又说不可以吃太多盐，我想问一下夏季喝什么水比较好？

BT知识网网编解释：

夏季的情况下天气热，非常容易出汗，就需要补充水份，第一挑选便是食用温开水或是纯净水，能够略微在水里天赋加点食用盐，如果当时的温开水喝多非常容易导致“水中毒”，是因血液中排出来汗水后，氧化钠的浓度值降低，补充水份多导致血液中水份多。第二能够挑选喝的水为茶或是现磨咖啡，茶叶茶能够抗癌还能够减少心脏病生病概率，现磨咖啡有醒神的功效。别的挑选也有水果汁、牛乳等。

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