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孕妇奶粉好不好

场景/问题/来源

孕妇奶粉,作用,功效,好处

红枫叶的时节问：2020-07-10 21:17:57

知识/回答

孕妇奶粉好不好呢？

红枫叶的时节问：2015-07-10 21:17:57关键词：孕妇奶粉作用功效好处

我要回答

我的老婆怀孕3个半月了，近期一直出現小腿抽筋的状况，别人说应当适度补充些钙，听闻孕妇婴儿奶粉也有一些钙，特想问一下孕妇婴儿奶粉怎么样呢？

BT知识网网编解释：

假如在怀孕期出現钙的缺失得话，适度补充一些孕妇婴儿奶粉也是非常好的，但它的发热量较为高一般来说，常常会出现孕妇婴儿奶粉得话非常容易造成长胖，因此假如钙的缺失最好是可以吃一些含钙较为高的食材，例如多吃一些豆类食品，多喝一些骨头汤，那样都能非常好的具有补钙补锌的实际效果。假如钙的缺失情况严重得话，在医师的具体指导下能够服食一些孕妇钙片。怀孕之后一定要留意营养成分要全方位一些，不必出現挑食偏食的状况。

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1、怀孕初期喝什么奶粉好？

怀孕初期一般是不需要补充奶粉的，怀孕初期的饮食也不能暴饮暴食的，一般在怀孕初期最重要的是要注意休息，调整不良的生活作息，改善不良的饮食习惯就可以了，一般在怀孕初期如果是要喝奶粉的话，最好是选择那种脱脂的奶粉是最好的，这样可以避免妊娠糖尿病现象的发生，一般在怀孕初期可以多喝牛奶，鸡蛋，豆制品，这类食物可以多吃一些，积极的补充各种的营养，对于胎儿的发育比较好，怀孕初期一定不能有剧烈的运动，避免发现先兆流产现象。

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2、孕妇奶粉怎么冲才会好喝？

不管是什么样的奶粉孕妇奶粉也是一样的冲泡的时候一定要注意水温，水温不能太烫，但是也不能太凉，如果水温太烫奶粉当中的营养成分会被破坏掉，但是如果水温太凉很有可能会使奶粉泡开不了，泡好之后奶粉上面会浮现一些皮一样的东西，所以掌握好水温是冲泡奶粉的关键，最好水温掌控在40度左右这样是最好的，在泡了奶粉之后可以搭配一些高蛋白的饮食。

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