胳膊腿疼是怎么回事
就这样散开问：2020-02-24 13:37:32
胳膊腿疼是怎么回事呢？
就这样散开问：2015-02-24 13:37:32
我要回答
近期上体育课不清楚是怎么回事，上完以后夜里一直会手臂腿酸疼，不清楚是怎么回事，我想问一下手臂腿酸疼得话应当怎么才好呢？
BT知识网网编解释：手臂腿酸疼能够 常常用热小水泡一下，那样能够 协助手臂腿肌肉放松，还能够用力轻轻地推拿手臂腿，对手臂腿酸疼的病症有非常好的减轻功效，此外手臂腿酸疼表明人体缺乏钙元素，因此平常能够 多吃一些大骨头汤或是是牛乳，那样既能协助补充人体的优质蛋白质，又能合理的协助补充蛋白，此外平常还能够适当的健身运动，那样就不容易在运动后出現小腿疼的状况了。
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