产后艾灸调理该怎么做?

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艾灸调理,哺乳期,怎样做

产后艾灸调理该怎么做?

知识/回答

女士在产后后处在做月子期内，因为生产会非常容易造成体质虚弱，非常容易造成人体免疫力下降，会非常容易出現病症等，而艾炙是归属于一种较为普遍的人体保健方法，生完孩子还可以开展艾炙，而生完孩子做艾炙对人体很好，不但能够提高抵抗力，另外还可以合理防止一些女性的身体病症。

生完孩子艾炙调养如何做?

1、大椎穴

大椎穴坐落于身体的颈部下方，第七颈椎横突下凹处。若凸起骨不太显著，让病人活动颈部，没动的关节为第一腰椎，约与肩齐平。

2、进气阀

选穴时一般选用正坐或侧卧姿态，风门穴坐落于背部，从房屋朝向大椎穴下的第2个凹洼(第2腰椎与第3腰椎间)的管理中心，上下各2公分上下之处(或以第二胸椎棘突下，旁开1.5寸)。此多处便是“风门穴”。

3、命门穴

命门穴坐落于腰部，当后正中间网上，第二椎间盘横突下凹痕中。(即：第二椎间盘与第三椎间盘横突中间)。选穴时选用侧卧的姿态，指压按摩时，有明显的压疼感。

4、中脘穴

坐落于上腹，前正中间网上，肩胛骨下方和肚脐眼电极连接线圆心(当脐中上4寸)。即：从心口窝到肚脐四寸的地区(也就是心口窝到肚脐中央)。

5、神阙穴、关元穴

神阙穴选穴：腹中间，肚脐眼孔中央处。

关元穴选穴：下腹，肚脐眼下方四横指处。

6、足三里

在小腿肚前两侧，当犊鼻下3寸，距踝关节外缘一横指(中拇指)

7、阿是穴(困扰或伤处，要关键艾炙)

中医学在中医针灸上指沒有固定不动穴道，以压疼点最显著的位置或疾病点处穴，称为阿是穴。

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常见问题

须知冰冻三尺非一日之功，一样的，水滴石穿也非一日之功!

月子受凉，请坚持不懈!

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