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老是睡不醒犯困没精神

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老是睡不醒犯困没精神

洞房不败~ 问:“最近我每天总是感觉睡不醒一样,而且总是犯困,一点精神都没有,感觉白天总是特别的累一样,一直这样工作都不在状态,老是睡不醒犯困没精神是怎么回事?

2018-07-19

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1个回答

营养师_白永明

- 本人为二级营养师,从事多年的饮食调理工作,具有丰富的临床经验,擅长减肥、孕妇等各类人群食谱编制与慢性病、疑难杂症的饮食疗法。

您好:根据根据您对症状的描述进行分析,您的情况属于湿气太重,湿气重最,最常见的表现症状就是犯困,身体重。建议您用红小豆,薏米,冬瓜皮,一起煮成粥吃,有很好的利湿去湿作用。饮食可以增加辣椒,也有助于去湿。

2018-07-20

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