女人贫血应该吃什么
FAQ解答
女人贫血应该吃什么
如人饮水 问：“我是一个25岁的女性，我从上高中开始就有点贫血，还有低血糖，每天早上起来还晕晕的，最近感觉贫血更加严重，我应该吃什么呢？
2017-08-07 贫血
食物
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1个回答
营养师_白永明
- 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
贫血可以吃桂圆，红枣，瘦肉，鸡蛋，比如桂圆，桂圆富含多种氨基酸，B族维生素，维生素C,矿物质钙，磷，铁，酒石酸，腺嘌呤，胆碱，芦丁等营养素。具有补血，安神，健脾，养心，健脑，丰胸，抗衰老、抗癌，改善贫血的作用。
2017-08-07
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