女人经常熬夜吃什么好
敷衍了事怎麽演＂问：2020-04-15 22:14:22
女人经常熬夜吃什么食物比较好呢？
敷衍了事怎麽演＂问：2015-04-15 22:14:22
我要回答
您好，我的老婆因为工作中需要，常常会经常熬夜值夜班，想做一些较为有益于她人体健康的食物给她吃，可是又不清楚做什么赚钱，我想问一下女性长期熬夜哪些食物比较好呢？
BT知识网网编解释：
您好，一切正常的女士身体素质，都是比男士要差一些，因此 在经常熬夜的情况下，是即劳神又伤肝的，那麼，做哪些食物给女士吃比较好呢？主要是以一些能够补充女士血气，另外可以补充动能的食材主导。例如白米粥，白米粥可以用红枣桂圆，小米及其花生仁这几种在一起煮，具备很好的滋补养生功效，既可以为女士出示动能，又可以补血补气养神宁心安神。针对常常需要值夜班的女士而言，它是一种很好的食材。
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