经常喝酒吃什么好

FAQ解答

经常喝酒的人吃什么好呢？

鲜血赎罪问：2015-12-27 12:04:41

我要回答

我现在的工作是每天都需要应酬，每天晚上都会喝的烂醉，有时候第二天早上起来，都没有办法上班，想知道经常喝酒的人吃什么好呢？

BT知识网小编解答：经常喝酒的人平常饮食一定要注意，好的饮食习惯可以减少酒精对身体的伤害。一般情况下，经常喝酒的人饮食以高蛋白、高维生素、高钙为主，一定要给身体补充足够的营养价值，才能使身体恢复健康。经常喝酒的人可以多吃一些西红柿和葡萄，因为这两种食物中维生素C含量比较丰富，可以减少酒精对肝脏、肾脏的伤害，起到很好的护肝护肝的作用。

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