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绞股蓝泡水喝有减肥作用吗

场景/问题/来源

绞股蓝,好处,益处,效果

我将爱弹得倦问：2020-11-22 13:35:18

知识/回答

绞股蓝泡水喝有减肥作用的吗？

我将爱弹得倦问：2015-11-22 13:35:18关键词：绞股蓝好处益处效果

我要回答

近期我是十分的胖，因此也是在试着许多的方法来减肥瘦身，可是实际效果也全是不那麼的显著，一般绞股蓝泡水喝有减肥瘦身功效的吗？

BT知识网网编解释：

绞股蓝茶是许多的盆友全是喜爱用来健康养生的，可是它的减肥瘦身的功效也是归属于较为差的，实际效果也不是那麼的显著，因此这就需要各位朋友们好几家的注意了，并不需要过度的注重绞股蓝茶来减肥瘦身。最好是的减肥的方法得话還是要做运动，健身运动才可以比较好的具有非常好的减肥瘦身的功效，实际效果也是较为的显著。另外还能够用合理饮食来减肥瘦身，平时的情况下少吃一些高热量食物的食材来减肥瘦身。

小编推荐 :

1、绞股蓝茶叶泡水喝的功效是什么呢？

绞股蓝主要在亚热带地区产生，它的药性比较凉，绞股蓝茶叶一直都有着长寿药草的称呼，还提高我们人体的免疫力。老年人用绞股蓝茶叶泡水喝可以降低高血压高血脂和高血糖，有着对抑制癌症，心脑血栓可以很好的抑制的作用。中年人服用绞股蓝可以有着安神，美容，延迟衰老的作用，如果经常服用还可以很好的对大脑的机能有所改善。年轻人服用有着减肥，消炎下火，治白头的作用。当然，我们要根据自己的身体状况去适量的喝绞股蓝。

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2、绞股蓝能够和枸杞一起泡水喝呢？

绞股蓝是一种寒性的食物，具有安神，降血压，清热解毒，止咳化痰等作用。枸杞子性平，滋补肝肾，明目，补气，而且还具有很好的美容效果。这两者是没有什么禁忌的，对因为肝火引起的高血压是具有一定的治疗效果的。绞股蓝和枸杞子这两者没有冲突，对肝肾都有一定的疗效，完全是可以一起用，长期饮用，是既可以补肝肾，又能够清热解毒，清肝明目的作用。所以平常可以适当的饮用。

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