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血压低喝什么茶

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血压低,怎么喝,如何喝

血压低喝什么茶

知识/回答

如今的生活水平愈来愈高,大家的饮食搭配也越变越好,日常生活一直鸡鸭鱼肉,高热量食物、高脂的食材到处都是,而蔬菜和新鲜水果吃得也越来越低。饮食结构不健康,就造成高血压病人也愈来愈多。血压太高对人体的伤害是非常大的。因此平常的饮食搭配要非常的留意。下边我们就来详细介绍一些能够降血压的茶。

黄菊花茶:全部的黄菊花应是甘菊,其味不涩,尤以苏杭一带生的大白菊或小白菊最好,每一次用3克上下煮茶食用,每天3次;也能用黄菊花加金银花茶、甘草同煎代茶饮用,其有舒肝清目、清热去火之特效。对高血压、动脉硬化病人有明显功效。

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