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炒黄豆的作用

场景/问题/来源

黄豆,功效,益处,营养价值

此情到深处问：2020-07-20 01:40:19

知识/回答

炒黄豆的作用有哪些呢？

此情到深处问：2015-07-20 01:40:19关键词：黄豆功效益处营养价值

我要回答

最近天气炎热，孩子气色不太好，也经常生病，还有便秘的现象，昨天买菜的时候遇到邻居，告诉我多给孩子吃点炒黄豆好，在这里我想了解一下炒黄豆的作用有哪些呢？

BT知识网小编解答：

你好，黄豆也是属于豆类食品，除了营养价值丰富，对人体的作用也有很多，它里面含有大量的维生素和蛋白质，对提高免疫力，防止血管硬化以及便秘和延缓衰老都有明显的效果，它还可以预防癌症，提高精力，使头脑聪明，老年朋友也可以吃的，它也可以预防耳聋，作用是相当的多，不过什么东西在好，也不可以多吃，没事吃几个对身体又有好处，也不会影响身体的健康。希望对大家有帮助。

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黄豆煮粥是很有营养的，所以平时可以经常吃，因为黄豆中含有丰富的蛋白质和微量元素，多吃能帮助很好的补充身体中的营养元素，而且多吃黄豆还能帮助很好的补充身体中的维生素，这样对身体有好处，除此之外平时在用黄豆煮粥的时候也可以放一些肉片，肉类中含有丰富的蛋白质和微量元素，黄豆跟肉类放在一起煮能帮助将其中的营养物质更好的释放出来被人体吸收。

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