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西洋参怎么吃最好

场景/问题/来源

西洋参,吃法,做法,怎样吃好

梦中的蔷薇ゞ问：2020-03-16 03:46:45

知识/回答

西洋参怎么吃最好呢

梦中的蔷薇ゞ问：2015-03-16 03:46:45关键词：西洋参吃法做法怎样吃好

我要回答

因为高考压力有点大，妈妈去药店买了点西洋参给我补补身体，说是可以提神，我看到有同学口含，还有泡水的，那西洋参怎么吃最好呢？

BT知识网小编解答：

您好，西洋参不管怎么吃效果都是很大的，因为西洋参是一种很烈的药材，它的药效很大。一般精神压力大的时候，或者考试之前经常会忧虑的时候，可以买西洋参含片吃，这样可以用来安定心神。还有就是平时可以用来泡水喝，可以加点蜂蜜或者红枣，这个可以下火。还有就是用西洋参来煲汤喝是很有营养的，可以滋养身体，特别是针对女性。西洋参不要吃多了，补过了会上火的。

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从中医方面说，西洋参具有极佳的滋补作用，可以补阴补气，养血清热。但是同时西洋参如果在产妇哺乳期吃，很容易会引起产妇回奶。所以对于产妇来说，这个时候是不适合吃的。在这里还要说一下，产妇产后不应太过着急用药物滋补身体，可以考虑通过食疗的方法来调理身体。

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已经研磨成西洋参粉是十分方便于人们进行服用的，人们在食用的时候只需要注意控制用量就可以了，对于正常体质的人们来说，每天对西洋参粉的服用量在二克到三克左右都是比较合理的，西洋参粉一般每天服用两次即可，可以连续服用十五天左右，最佳的服用主要是在中午和晚上，每次服用的时候挖一小勺的西洋参粉用温开水泡开之后服用就可以直接服用了，但注意不能和茶叶一起服用。

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