米汤真的有营养吗

场景/问题/来源

FAQ解答

知识/回答

米汤真的有营养吗

港湾战问：“这两天我们家人总是在早餐的时候熬点米汤喝，说喝米汤对身体很好，还不会增加肠胃负担，但是我总是觉得这样吃没有什么营养价值，家人说并不是这样的。我想知道米汤真的有营养吗？

2017-09-24 米汤

米汤的营养

有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限额10名

1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师北京营养师俱乐部营养讲师首都保健营养美食学会高级会员

您好！米汤是比较好消化的食物，营养成分不是很丰富，但却具有养胃的作用，减轻消化负担。可以加些杂粮杂豆或者蔬菜，营养会更全面。

2017-09-25

相关百科

1月经期可以吃绿豆汤吗？

2脾栓塞可以有效期几年

3怎么才能减肥不反弹？

4黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

5经常吃猪油好吗

6田螺怎么才能去腥味呢

7苹果醋什么时候喝最易减肥呢

8苹果醋一天喝多少最好呢？

9女人吃红糖会胖吗

10经常吃糖会上火吗

与米汤真的有营养吗...相似的小知识：