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饮食健康须知,利用水来解毒!

场景/问题/来源
水,解毒,作用

饮食健康须知,利用水来解毒!

知识/回答

水对我们身体的协助非常大,除开能够提高代谢以外,还能够让我们有着动能。除开喝单纯性的水以外,附加加上一些成份,就可以用于作为人体的解毒剂,帮肝脏清热去火,好像青柠檬、苹果醋、生薑、柳橙这些。

一、能够祛毒肝脏的水

1、柳橙及其生姜水

柑橘类的新鲜水果含有抗氧剂和阿拉伯胶,能够除去人体脂肪、身体内毒素,淨化肝脏和乙状结肠。除开生薑的特点以外,它也是有促进消化,降低发炎,避免一些癌症。

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