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饭后老爱打嗝是怎么回事

场景/问题/来源

打嗝,餐后,什么原因,哪些因素

气质小青年问：2020-12-03 23:48:10

知识/回答

饭后老爱打嗝到底是怎么回事呢？

气质小青年问：2015-12-03 23:48:10关键词：打嗝餐后什么原因哪些因素

我要回答

饭后打嗝是很常见的一种现象，很多时候我在吃过饭后都会有这种症状，对于这种情况很多时候我不会太放在心上。那么饭后老爱打嗝到底是什么原因呢？

BT知识网小编解答：

说到饭后打嗝的问题现象很多的朋友都有过这种情况，对于这种情况很多时候我们不会太过在意，对于其原因我们也不会主动去寻找。打嗝对我们来说虽然不会有什么健康方面的问题，但是我们还是要了解一下，否则会对我们的生活和工作造成一下不必要的困扰。很多时候打嗝是由于我们吃多了造成的，对于这种我们一定要注意适量饮食，还有可能是由于我们吃多了太凉的食物。

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1、喝酒后打嗝怎么办呢？

打嗝是比较多见的正常表现，是因为膈肌挛性收缩造成的打嗝，喝酒打嗝可以分散注意力，不要过于紧张的情绪，可以深吸一口气憋住，憋的时间长一点再呼出，这样呼吸多做几次，还可以把手洗干净后，把食指伸到嘴里，然后用手刺激咽喉，这样能缓解下，还可以吃生姜，还有一个比较有效的方法就是喝生韭菜汁，这个味道可能不好，但效果比较好，可以试一试。

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2、打酸嗝怎么办，该如何缓解？

打嗝在医学上又被成为呃逆，是一种很正常的生理现象，每个人都会出现，如果是短暂性的打酸嗝并不需要放在心上，出现打嗝的原因有很多，比如说夜间受凉、饮食过快、吃饭过饱等，解决的方法是很多的，比如说可以分散注意力，多做些其他事，同时也可以深吸一口气然后憋气几秒钟，这样的效果是最好的。但是有些打嗝是因为自身患有疾病引起的，如果长时间无法停止应该及时去医院治疗。

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