气色不好脸色发黄吃什么调理比较好呢
FAQ解答
气色不好脸色发黄吃什么调理比较好呢
洞房不败~ 问：“这两天身边的朋友都说我气色不好，脸色看上去发黄，我也总觉得自己浑身没有什么力气，而且总是感觉很累一样，我想调理一下身体，想知道气色不好脸色发黄吃什么调理比较好呢？
2017-11-09 气色不好吃什么
脸色黄吃什么
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！气色不好，脸色发黄，要注意休息，不要熬夜，要注意补铁补血，多吃动物性食物，补充红肉和适量的动物内脏，吃些富含维生素C的鲜枣和蔬菜水果。
2017-11-09
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