小孩吃什么食物补钙效果好

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小孩吃什么食物补钙效果好

只求一份安定问：“我家的小孩现在已经1岁了，最近晚上睡觉的时候总是经常出很多的汗，并且还经常哭闹，去医院检查微量元素的时候医生说宝宝有点缺钙，我想通过饮食给她调理身体，有知道小孩吃什么食物补钙效果好？

2016-11-22 小孩

吃什么食物补钙

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1个回答

营养师_白永明

- 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

宝宝补钙最好是喝羊奶，由于宝宝太小不是喝喝牛奶，羊奶主要营养素是钙与蛋白质，也是补钙的好食品吗，然后，注意不要给宝宝吃垃圾食物，然后多吃豆制品，也是补钙的好食物。

2016-11-22

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