羊奶和牛奶哪个好
FAQ解答
羊奶和牛奶哪个好
归居于尘 问：“我现在正在哺乳期，由于奶水不是很充足，想给孩子添加一些奶粉，老公说买点牛奶粉，婆婆说羊奶粉对宝宝好，容易吸收，请问，羊奶和牛奶哪个好啊？
2017-09-29 牛奶
羊奶
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！牛奶和羊奶都可以，营养价值相似，富含优质蛋白质和矿物质钙的食物，区别在于羊奶比牛奶更容易吸收利用，不容易导致上火，吸收率高。
2017-09-29
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