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经期可以吃西洋参吗

场景/问题/来源

经期,西洋参,可以吃

：2014-12-22 11:10:38

知识/回答

经期可以吃西洋参吗

：2014-12-22 11:10:38关键词：经期西洋参可以吃

我要回答

笑容着忧伤提出问题：女性生理期可以吃高丽参吗？生理期女士应当注意什么？

您好，我今年32岁，经期早已有5月不规律性了，因此想对人体开展一些调养，可是我又不愿吃药物，因此想咨询一下可以吃高丽参吗？生理期我该留意哪一方面呢？

BT知识网网编回应

高丽参寒性，味道微苦微甘，作用润肺阴、降火、生体液。

合适因酒烟过多而造成的肺热的男士服食。因为其寒性，女士，尤其是中老年以上女士還是少服食为宜。因而，生理期女士不可以服食。

更何况生理期自身便是很彼此之间的情况下，最好是不必乱补东西，哪些滋补品都不必私加，由于有些是补而活血化瘀的，有的则是补而收血的，许多滋补品全是在生理期忌服的，哪一个都是对生理期导致影响，要补也一定在医师的具体指导下服食。

1、经期期内尽可能不必洗头发，假如非洗不能，尽可能在中午洗，洗好头一定要马上烘干。2、经期期内要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气机屋子里要多穿着打扮。3、忌喝冷食：这早已是很基本基本常识了，千万别违反，不必拿自身的漂亮玩笑，喝凉水会让污血没法圆满排出来，留到人体里对人体肯定危害。试一试下列饮品，能够让经期更舒服：桂圆红枣茶、保健茶、贞味丹蔘、姜茶、黄耆菊花枸杞茶、玫瑰茶（特别是在假如会月经疼痛，能够喝些玫瑰茶）。4、吃点甜品：生理学期内吃巧克力、生日蛋糕，由于经期吃甜较为不易长胖喔！还能够协助污血新陈代谢。5、回绝疲惫：充足歇息很重要，过度疲劳会造成月经时间长或者失血过多。6、不必太情绪不稳定：听说女生经期时很当然地心态便会不太好，可是也不必放任自身乱闹脾气，由于闹脾气会对搅乱生理期，也很伤肝脏喔。7、忌坐浴：由于经期宫颈口较为伸开，一样地也比较非常容易遭受环境污染，因此冼澡最好是采淋浴。8、经期宜食：经期刚来几日能够多吃些麻油猪肝，协助废血排出来。后几日可以吃色拉油腰花。除此之外色拉油炒鸡蛋加九层塔也是非常好的经期食品。红豆汤、干桂圆

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