如何快速减肚子
我承受不住问：2014-12-22 13:59:09
如何快速减肚子？
我承受不住问：2014-12-22 13:59:09
我要回答
近期不清楚为何腹部上忽然多了许多 坠肉，这让一直瘦下去的我很苦恼，试了许多 方式也没有明显的实际效果。我想问一下怎样才可以迅速减去小腹呢？
BT知识网网编解释：
健身运动有利于减肥瘦身，可是有一定抗压强度的健身运动才有利于减小肚子，只是是每日做100好几个平板支撑是不起作用的，并且也要相互配合平衡的饮食搭配，仅有平衡的饮食搭配 适当的健身运动才有利于减肥瘦身或是减小肚子
在饮食搭配上，能够多吃一些新鲜水果、蔬菜水果、全麦面包食材、淡水鱼豆类食品、坚果及其乳制品等，尤其是乳制品是必不可少的，因为它带有的许多 营养元素有利于减小肚子。
温馨提醒：腹部出現小腹是十分风险的，这是由于腹部的人体脂肪归属于内脏脂肪，危险因素比人体脂肪要大许多 。那样就不仅是影响美观大方的问题了，并且还会继续影响人体的主动脉系统。
如图是小丽家购买的一辆小轿车，她发现轿车的外形类似于飞机的机翼，则轿车在快速行驶过程中，车子上方空气 物理 2020-03-30 …
视速是否比光速快呢?我们都知道光速已是极速,没有东西能快过它了.比如说在宇宙中一些行星或恒星发出的 物理 2020-06-04 …
有一道题是火车在高速行驶的时候从车内向外扔瓜子皮,会从外面飘回为什么?求解才学到初中的流体压强,老 物理 2020-06-16 …
猎豹最快时速是每小时113千米，马最快时速是每小时77千米，那么，猎豹最快时速比马最快时速快多少？ 数学 2020-07-18 …
轿车快速行驶过程中,车子上方空气的流速车子下方空气的流速,因而车子上方气体的压强——车子下方气体的 物理 2020-07-20 …
如图是小丽家购买的一辆小轿车，她发现轿车的外形类似于飞机的机翼，则轿车在快速行驶过程中，车子上方空气 其他 2020-12-13 …
如图是小丽家购买的一辆小轿车，她发现轿车的外形类似于飞机的机翼，则轿车在快速行驶过程中，车子上方空气 物理 2020-12-13 …
如图是小丽家购买的一辆小轿车，她发现轿车的外形类似于飞机的机翼，则轿车在快速行驶过程中，车子上方空气 其他 2020-12-13 …
看书快，一目十行，照样子写这样的句子词语。吃饭快（）车速快（）走路快（）变化快（看书快，一目十行，照 其他 2021-01-29 …
肚子胀气如何排气快速孩子肚子胀气如何排气快速 疾病 2021-04-04 …