怎样戒烟效果好

表层不在意问：2014-12-22 16:42:40

想要戒烟得用什么方法？

表层不在意问：2014-12-22 16:42:40

我要回答

丈夫吸烟早已有好长时间了，最近我们俩商议着要想个小孩，就跟丈夫商议着把烟戒了先，丈夫也愿意。但是刁难的是，戒烟戒酒并不是一朝一夕的事，用过很多种多样的戒烟的方法都不大好，那怎样戒烟效果非常的好呢？

BT知识网网编解释：

戒烟方法：取新鮮槟郎一只，在上面钻个小圆孔，再往小圆孔里灌进一点烟代油（便是一些在用烟嘴抽烟后，烟口中残余的浓稠乳状物）用小水泡二天取下凉干，想抽烟时，闻一下也不吸了，谁闻都能够戒烟戒酒。这类方式十分合理。

还能够提前准备一些烟草的代替品，例如风干牛肉，烤鱼片等零食。

温馨提醒：戒烟戒酒最关键的還是依靠自己的自控能力，一定要坚持不懈由浅入深的把烟戒除。

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