海带有什么营养

看透了内心问：2014-12-24 16:35:35

海带有什么营养价值？

看透了内心问：2014-12-24 16:35:35

我要回答

我的爸爸身患高血压，可是并不是非常比较严重的，如今沒有服药，医生说平常多留意就可以控制好，而且建议多吃海带。我觉得问一问海带丝有哪些营养成分？高血压吃完能够降血压吗？

BT知识网网编解释：

吃海带确实是能够降血压的，由于海带丝是低脂食物，它的营养元素中，带有很多的不饱和脂肪，能够调理脾胃，也可以推动身体胆固醇的代谢，减少胆固醇消化吸收。

因而，高血压病人何不多吃海带。可是在服用前，要侵泡的時间久一点，将海带丝内的盐份泡出来，再服用。

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