高血压可以吃鸡蛋吗

孩子气小女子问：2014-12-25 17:22:41

患有高血压的老人能吃鸡蛋吗？

孩子气小女子问：2014-12-25 17:22:41

我要回答

我家婆血压较为较高，平常在饮食搭配上较为留意，少吃油腻感的食材，又怕缺乏维生素a，早晨常常多吃鸡蛋来补充。身患高血压的老年人能多吃鸡蛋吗？都说生鸡蛋胆固醇较高，是否会对血压有影响呢？

BT知识网网编解释：

生鸡蛋是高营养元素的食材，含有很多的蛋白。有益于心脏的身心健康，当生鸡蛋在触碰胃酶后会造成一种有利蛋白，这类蛋白也有协助减少血压。老年人有高血压、高血脂、冠心病人等病症时，应留意小量的服用生鸡蛋，一般一天吃一个为最好，不应多食。那样限定的服用，既可补充蛋白质食物，又不容易影响到血糖均衡。因而高血压病人，能够适当的多吃鸡蛋，但不必贪大求全，以防影响到人体的身心健康。祝你家婆身心健康！

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