寒性体质如何减肥

我沒那麼帥问：2014-12-31 14:08:25

寒性体质如何减肥呢？

我沒那麼帥问：2014-12-31 14:08:25

我要回答

我对自身的休重很不满意，使用过许多 方式减肥瘦身，但都没有什么实际效果。我是虚寒体质，减肥瘦身应当还要分身体素质的吧，想要知道寒凉的身体素质如何减肥？

BT知识网网编解释：

减肥的方法尽管诸多，却也需要依据每一个人不一样的身体素质而挑选不一样的方式。针对虚寒体质而言，方式不能瞎用。平常在饮食搭配层面要留意多吃温性食物，生冷食物的食材最好少吃或是不要吃。平常能够采用多锻炼健身运动的方式来消耗脂肪进而做到减肥瘦身的目地。

BT知识网网编解释：

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