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怎样减掉肚子上的赘肉

场景/问题/来源

减肚子,赘肉,方法

他在哆嗦问：2020-01-04 09:27:03

知识/回答

怎样减掉肚子上的赘肉

他在哆嗦问：2015-01-04 09:27:03关键词：减肚子赘肉方法

我要回答

自己男2020年36岁，因为从业的是营销推广工作中因此常常要和企业的朋友们出来交际饮酒，一直以来就产生了大肚囊，想要知道如何减去腹部上的坠肉？

BT知识网网编解释：

要扣减腹部上的坠肉要留意少喝酒，最好不喝酒，啤酒的热量在酒水中是较为高的，次之便是要留意健身运动，可到健身会所开展系统靠谱的减脂运动，或是便是跳绳针对肚子脂肪的扣减实际效果是非常好的，每日转半小时到一个小时上下的呼啦圈，并对饮食搭配开展留意。

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