下午头晕是怎么回事

不喜欢才暖味 ：2020-01-04 10:27:08

下午头晕是怎么回事啊？

不喜欢才暖味 ：2015-01-04 10:27:08

我要回答

问#今天上午工作，原本都好好地的，也没什么事。看文档的情况下忽然就头昏了，但已过断時间就转好了。而我有点儿担忧，这究竟为什么呢？

BT知识网网编解释：

一般来说，出現这类状况大部分都是由于日常生活或是工作中压力大，造成睡眠质量不好，人体营养成分不平衡，进而气血虚造成而成。一般建议留意益气补血，滋补养生人体。另外增强体质，饮食搭配偏重口味淡。女士能够采用红枣银耳等。谨记滋补养生适当为好。也有一定要确保好的歇息，最好每日要排水沟8个钟头才能够。不必让自身太过度疲惫，平常加多锻练对人体也是很非常好的。

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