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孕妇喝什么汤最好

场景/问题/来源

孕妇,营养,汤

安葬记忆力问：2020-01-06 11:15:41

知识/回答

孕妇喝什么汤最好呢？

安葬记忆力问：2015-01-06 11:15:41关键词：孕妇营养汤

我要回答

我媳妇怀孕了早已有三个半月了，听大家水孕妇怀孕天数务必营养成分跟上去，我想问一下孕妇怀孕期吃什么食物呢？孕妇喝什么汤最好是呢？

BT知识网网编解释：

孕妇怀孕期，非常要重视营养成分，要不然生出来的小孩子会缺营养成分。建议孕妇在怀孕期，多吃一些汤菜食材，比如，常常到市集上买柴鸡，鱼，买些白木耳，黑木耳，春笋，菌类等。回家将鸡切割成块倒进面盆里边，添加许量食用香料，侵泡十多分钟倒进锅选用火灾烧开，随后再用低火煲，等快速的情况下在添加黑木耳，春笋，用文火炖三十分钟上下。每日多吃些这类食材对孕妇有很多益处。

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比如出现没有力气，疲惫等情况，一般就可以煮水服用，但有炎症，或上火，最好不要服用，在医生指导下服用是最好的。黄芪具有补气的功能，对于有气虚的孕妇是可以服用的.对于孕妇来说，特别是临盆的孕妇,更不能食用，不但会造成胎儿骨肉发育过猛,难以生下来，还会给孕妇带来痛苦,也有可能伤到胎儿，从而使得胎儿生下有问题.另外黄芪还有利尿的作用,使得羊水减少,延长产程。

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2、孕妇真的可以吃黑胡椒牛排吗？

黑胡椒牛排是一种很多人都喜欢吃的东西，那么对于孕妇来讲是可是食用的，因为牛排里面含有大量的蛋白质，能够补充人体所需的一些营养物质，但是黑胡椒的味道有点刺激，所以在持外黑胡椒牛排之后，应该适当的喝一些水，以此来缓解身体的不适，还有一个要注意的就是，孕妇吃牛排的话，一定要吃全熟的，这样的话不容易产生细菌，否则生牛排中的寄生虫会侵入体内。

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