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孕妇缺铁性贫血

场景/问题/来源

孕妇,贫血,吃什么

错过了の花盛开问：2020-01-07 11:07:37

知识/回答

孕妇缺铁性贫血吃什么

错过了の花盛开问：2015-01-07 11:07:37关键词：孕妇贫血吃什么

我要回答

我怀孕4个半月了，可是近期一直都头昏，去医院检查时缺铁性贫血，害怕吃药品补，想根据食材来补，缺铁性贫血吃啥？

BT知识网网编解释：

贫血的孕妇平常一定要多吃一些含铜丰富多彩的小动物的肝脏这类的食材，这类食材含铜比较丰富。孕妇服用后全是能够非常好的补钙的，绿色的蔬菜中也带有十分多的铁物质，在其中含铁的蔬菜之中当属西兰花的含铁最大，孕妇能够加多服用西兰花，并且还能促进消化。次之，孕妇平常可以用炒锅烧菜，那样也是能够提升菜式之中含铜量的好方法，可是生活起居中不必喝浓茶。

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1、孕妇被蚊子咬了之后该怎样止庠？

由于在怀孕的特殊时期，准妈妈最好不要用花露水之类的，含有一些刺激性气味的东西对宝宝不好，一般要是被咬了发觉后尽早用肥皂水清洗，肥皂水的碱性可以中和蚊子分泌的酸性毒液，也就不那么痒了，要是痒的厉害，就再抹点碘酒，这个是绝对安全的。夏天不要用蚊香和电蚊香液，可以在孕婴店买一些止痒的药水，一般的孕婴药店都有，最好挂上蚊帐，注意防蚊。

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2、请问孕妇可以喝胡辣汤吗？

怀孕期间尽量不要喝胡辣汤，胡辣汤是一种比较容易引起上火现象的食物，孕妇在怀孕期间体内激素分泌本就有变化，所以喝胡辣汤会更加容易上火。如果忍不住实在想喝，则需要在饮用胡辣汤以后多喝温开水。除此之外孕妇还需要多注意饮食，营养的摄入需要均衡，可以多吃一些蛋白质含量高的食物。除此之外一些维生素C含量高的新鲜蔬菜水果也可以多吃一些。

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营养师问答

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