哺乳期能吃泡面吗
始终沉入海底问：2020-01-07 17:06:23
哺乳期间可以吃泡面吗？
始终沉入海底问：2015-01-07 17:06:23
我要回答
我是一名不久生孕的年轻母亲，近期是哺乳期间，但是由于企业较为远，每日早餐一直吃面条应对。我想问一下，在哺乳期可以吃面条吗？
BT知识网网编解释：估计你最好是在哺乳期少吃面条。由于奶水是由乳腺代谢的透明液体，不是全透明的，带有丰富多彩的营养成分。而方便面的主要成分是麦籽、小麦面粉、食用油等，在其中的营养元素非常少。而哺乳期对你而言是一个务必维持很多营养成分摄取的环节。因此建议你，哺乳期间最好是一切正常饮食搭配，而且要有目的地补充营养成分，才可以承担奶水中“外流”的营养成分。假如非吃不可，也最好是加一个鸡蛋，确保基本营养成分的摄取。
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