年轻人血压高的原因

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血压高,年轻人,原因,治疗

庸人自扰之梦问：2020-01-08 10:43:07

知识/回答

年轻人血压高的原因有哪些，怎么治疗

庸人自扰之梦问：2015-01-08 10:43:07关键词：血压高年轻人原因治疗

我要回答

我今年才二十多岁，常常觉得自身头昏，去医院检查的情况下医生说我是血压高造成的，我很出现意外我那么年青为什么会血压高呢，我想问一下年青人血压高的原因有什么？如何治疗？

BT知识网网编解释：

年青人血压高主要是因为肥胖症、懒散而造成的，那麼，你平常就需要加强锻炼，多锻炼，并且要尽可能控制饮食，用餐的情况下尽可能吃饱了就可以了，不必暴食暴饮，吃过饭尽可能不必吃零食，谨记吃过饭的情况下不必躺床上或是立刻坐着，吃过饭的情况下要站立起来多行走行走，那样对医治高血压有一定益处。

此外，尽量避免吃肥肉，多吃新鲜水果和水果。也要培养优良的生活规律。准时入睡，尽量减少经常熬夜。

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