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经期可以喝乌鸡汤吗

场景/问题/来源

痛经,乌鸡汤,经期

給了我依賴问：2020-01-09 14:36:32

知识/回答

经期痛经可以喝乌鸡汤吗

給了我依賴问：2015-01-09 14:36:32关键词：痛经乌鸡汤经期

我要回答

我月经期一直会经痛，此次特别是在比较严重，在床上躺着都不可以站起，丈夫看见很心痛，帮我炖了乌鸡汤。月经期能不能喝乌鸡汤呢？

BT知识网网编解释：

女性生理期自然是能够喝乌鸡汤的，乌鸡汤是源于广东省的一道特色美食，具备非常好的滋补养生调养实际效果。经痛通常全是因为身体有血团沉积，而这时喝一碗热乎乎的乌鸡汤，不但能够为腹部防寒保暖，也有非常好的活血化淤的实际效果。

假如在炖乌鸡汤的情况下，能够添加一些大枣、干桂圆、阿胶糕等食物，就可以变成补阴补血补气的上品。由于月经期失血过多量较为大，许多女性的面色也不太好，这时更应当重视补血补气的工作中。将这种食物一起熬料，针对你缓解痛经，补血补气都是有益处。

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