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绿豆汤减肥吗

场景/问题/来源

绿豆汤,减肥,怎么吃

良人归来问：2020-01-13 16:09:46

知识/回答

绿豆汤真的可以减肥吗

良人归来问：2015-01-13 16:09:46关键词：绿豆汤减肥怎么吃

我要回答

好闺蜜在一起一直会聊得减肥瘦身的问题，而近期自身也期待自身的身型，能够越来越更为轻柔一些，因此她帮我强烈推荐了绿豆粥瘦身法，想要知道绿豆粥确实能够具有减肥瘦身作用吗？

BT知识网网编解释：

实际上减肥方法有很多种多样，许多情况下我们会见到有一些人要应用一些减肥药物，这种方式仅仅一个輔助的方式，并且还需要注意健康标准。而绿豆粥往往被觉得，能够具有减肥瘦身作用，主要是它能够协助我们清热去火，清除人体的一些内毒素，合理防止便秘。因此当然就可以给你的人体越来越更为轻柔，可是需要留意，都不可以盲目跟风的喝绿豆粥减肥瘦身，由于过多的食用，非常容易造成腹泻，或是是造成消化道作用降低。

小编推荐 :

1、绿豆汤隔夜能不能喝呢？

首先隔夜的绿豆汤是可以喝的，绿豆汤中含有的维生素和微量元素不会跟空气中的氧气进行氧化反应，所哟可以放心食用，绿豆汤不仅能帮助人体补充维生素和微量元素还能有效的起到清热解渴消暑的作用，所以夏天喝对人很有好处，但是夏天的温度太高所以最好放在冰箱里保存，另外还需要注意的就是，绿豆汤属于凉性食物，所以来假例的女生最好不要多吃。

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2、绿豆汤可以加蜂蜜嘛？

绿豆还有蜂蜜在中医上面都是属于凉性的食物，如果不是上火的话，我们建议你不要两种加在一起吃，凉性的食物对胃的刺激性非常的大，如果患者现在胃痛或者是腹泻的情况比较严重的话，我们就建议要及时的去医院进行治疗，绿豆有很好的治疗咽喉肿痛的功效，还可以清热解毒，蜂蜜有很好的清热解毒，还有止痛的功效，对于一些慢性的肾炎还有尿毒症都非常的好。

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