鸡蛋饼的做法大全
鸡蛋饼的做法大全
生鸡蛋一种便宜并且营养丰富的食品，生鸡蛋带有很多的维他命A，B，C，D和矿物，也有许多 的蛋白，不论是蛋白质還是鸡蛋黄全是很有营养成分的。而鸡蛋灌饼的营养成分更为好，味儿更为香，发热量也十分高，服用一个鸡蛋灌饼等于服用了一个半苹果的发热量。鸡蛋灌饼做为早饭服用，是一个非常好的挑选。鸡蛋饼的做法早在古代就被记述在了鸡蛋饼的做法全集里边了。
鸡蛋饼的做法全集里边详解了，世界各地的鸡蛋灌饼的各种各样作法，包含日本鸡蛋灌饼，柠檬鸡蛋灌饼，牛奶鸡蛋饼这些作法，是一款营养成分又丰富多彩的早饭，可以补充我们身体一上午的发热量和动能。
鸡蛋饼的做法全集
土豆鸡蛋饼
原材料：新马铃薯1个， 生鸡蛋1个， 香肠少量， 红萝卜1/4根， 圆白.一小块， 盐少量，黑胡椒粉碎少量。
土豆鸡蛋饼的作法
1.先蒸土豆，清洗削皮切成片，隔水蒸熟。
2.随后擦一点胡萝卜丝。
3.再打撒一个鸡蛋。我都放了一点卷心菜丝和香肠，放一点香肠会很好吃，香肠能够 和马铃薯一起放进炒锅蒸，蒸十多分钟就可以，拿出来剁碎预留。
4.等着你把上边的原材料准备好，马铃薯也就蒸好啦，取下碾成紫薯泥。
倒进打撒的鸡蛋液。 搅拌均匀。
5.再放进全部的火锅配菜。 搅拌，加一点盐和黑胡椒粉碎调料。
6.炒菜锅倒进少量油加温，用勺子舀一勺薯泥蛋黄液，倒进锅中摊成小饼，双面金黄色后取下。
腊肠鸡蛋灌饼
原材料：生鸡蛋、小麦面粉、油、盐、葱、腊肠
腊肠鸡蛋饼的做法
1、腊肠滚刀块，葱剁碎。
2、一个鸡蛋打匀，添加盐、油、葱碎、小麦面粉，翻拌。
3、锅中放一勺油，倒进混和好的鸡蛋液，晃一晃锅，使其铺满全部底锅成环形，趁饼还没有成形洒下腊肠丁，一面凝结后翻过来再次煎一会，煎到双面金黄色盛盘。
假如大伙儿要想掌握大量有关鸡蛋饼的做法，能够 去看看鸡蛋饼的做法全集，里边详细介绍了大量更详尽的不一样的作法，总会有一款可以考虑到你。鸡蛋灌饼老少咸宜，不但能够 做为早饭服用，也可以做为午饭和晚饭服用。可是鸡蛋灌饼尽管美味，可是不适合过多服用，多吃鸡蛋灌饼较为易上火。
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