怎样减掉小肚子上的赘肉
醉死//溫柔鄉问：2020-01-14 16:20:13
小肚子赘肉应该怎么减掉？
醉死//溫柔鄉问：2015-01-14 16:20:13
我要回答
因为近期非常少健身运动，每日就坐着电脑前面，小肚子上就长了一圈的坠肉，穿着打扮都很不好看，就想问下如何减去小肚子上的坠肉。
BT知识网网编解释：
要想减掉小肚子上的坠肉能够多喝些乳酸菌饮料健康饮品，由于乳酸菌饮料能够推动肠胃的肠蠕动，加快胃肠活动功能，消除肚子里的废弃物。也有是食材里少放盐，因为摄取过多的盐份会提升淀粉质的特异性，推动人体消化吸收木薯淀粉，要想道别水肿，就需要少食用盐。每日食用8一杯水。此外，采用健身运动的方式，一：两腿捏住枕芯，小腿肚和大腿根部成90度，两手放颈背，头部向松驰。二：全身弄直，人体略微向后倾，一次5秒，以10次为一组。
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