宝宝补铁的食物有哪些

也许、已习惯性问：2020-01-15 11:27:24

宝宝补铁的食物有哪些？

也许、已习惯性问：2015-01-15 11:27:24

我要回答

我儿子6岁了，今日带他到医院做检查，查验的結果说我儿子有点儿缺锌，除开需要用药治疗以外，医师叮嘱说一定要留意饮食搭配，我想问一下小宝宝补气血的食物有什么？

BT知识网网编解释：生长发育中的小宝宝大部分状况下能缺锌和别的营养元素，假如长期性缺锌会影响小宝宝的人体生长发育，因而宝宝缺铁在饮食搭配上应加多留意，补血补气应宜多吃铁高的食材，蛋类食品、淡水鱼及其很多蛋白质食物等全是补钙的好食材。也有黑色食品中含铜量最大，如菌类、黑木耳等。尽可能不必让小孩挑食，改正饮食结构，妈妈在煮饭的情况下能够挑选炒锅主导，那样还可以补充人体内的含铁！

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