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阿胶什么季节吃最好

场景/问题/来源

阿胶,怎么吃,什么时间吃

掩藏灬那麼累问：2020-01-16 13:50:19

知识/回答

吃阿胶要注意什么，什么时间吃较好？

掩藏灬那麼累问：2015-01-16 13:50:19关键词：阿胶怎么吃什么时间吃

我要回答

我身体一直较为虚，盆友说要我买一些阿胶糕来来补，我以前没买了这一，想在网络上咨询一下诸位，吃阿胶补身体有哪些要留意的吗，什么是时间吃不错？

BT知识网网编解释：

您好，实际上吃阿胶是没有时间限定的，什么季节吃都能够的，但习惯性上全是在冬季和初春，这两个当季来食补。针对您这类气血两虚肾阳不足的状况，四季都能够服食。在服食的情况下要留意方式呢，不一样的病症和主要用途，要选用不一样的方式，可以用好一点的米酒加老冰糖，和阿胶糕一起来炖，对月经不调、气血两虚等病症很有用的。也有一点要友情提示，生理期期内是不可以吃阿胶的哦。

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只要正确的吃阿胶枣是不会发胖的，虽然阿胶吃起来非常的甜，但其实阿胶中的糖分和热量都是比较低的，阿胶中的糖基本都是单糖，很少会转化成脂肪的，只要不在睡觉之前大量食用阿胶是不会导致发胖的！

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2、阿胶糕适合什么人吃，注意什么呢？

阿胶是适合于男女老少的，基本上都是可以吃的，但是三岁一下的小孩子不建议吃的，这类的食物是比较难以系哦啊话的，而且高血压的人群是不建议吃的。里面可能是存在着的糖分比较高，特别影响人体的血压的变化，尤其需要注意女性多吃点，因为阿胶能够补充身体内的胶原蛋白，里面具有很好的美容功效。首选能够提高贫血人群的身体免疫力，治疗需要引起重视，避免火气的加重。

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