什么食物催奶

淺唱、那悲傷问：2020-01-19 10:30:35

有什么食物能够催奶呢？

淺唱、那悲傷问：2015-01-19 10:30:35

我要回答

刚刚产后不上十几天，它是第一胎，母乳非常少，压根不足小孩喝，很急。想问一下，有哪些食物可以催乳呢？

BT知识网网编解释：

催奶的食物许多 ，实际效果比较好的有花生仁炖猪蹄，原材料是花生仁和猪脚。花生仁和猪脚全是很有营养成分的食材，在一起炖营养成分较为高，可以催乳。，或折用花生仁和稻米一块儿熬粥。鲜鲫鱼豆腐汤也是有催乳的功效，草鱼的营养成分很丰富多彩，蛋白很高，能够催乳。母鸡汤催乳实际效果也比较好，柴鸡很有营养成分，可以滋补养生人体，调整气虚，孕妇喝过有很多益处。木瓜炖排骨也可以催乳，番木瓜自身就会有推动分泌乳汁的功效。

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