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母乳喂养忌吃什么

场景/问题/来源

母乳喂养,忌吃什么,饮食禁忌

不浪漫罪名问：2020-01-20 14:55:35

知识/回答

母乳喂养时女性应该忌吃什么食物？

不浪漫罪名问：2015-01-20 14:55:35关键词：母乳喂养忌吃什么饮食禁忌

我要回答

我们的孩子都两月了，之前我的母乳都较为的足，而且奶水也很好，但是如今我的奶水越来越低，并且都不奶涨了，我该要忌哪些食物呢？

BT知识网网编解释：要想维持奶水的营养成分，女士在给孩子喂奶的情况下，一定要留意自身的饮食结构，多吃一些对人体有益处的食材，多喝粥饮水，不必吃这些刺激的食材，也不必吃一些鸡精，不然很有可能会抑止妈妈的奶水代谢，对小宝宝的身心健康都没有益处，在我们的日常生活，也不必多吃韭菜和莴笋，那样也会对你的母乳导致损害，怎样给孩子吃完以后，还会继续损害自身的小孩的身心健康，因此需要你分外留意。

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