早教吧百科知识频道 --> --> -->

阿胶一天吃多少

场景/问题/来源

阿胶,食用量,功效

清静在撒落问：2020-01-21 11:14:00

知识/回答

阿胶一天吃多少比较好？

清静在撒落问：2015-01-21 11:14:00关键词：阿胶食用量功效

我要回答

昨日网上购物的阿胶糕收到了，可是我不会清晰一天合适吃是多少？吃几回？之前也没有吃过那么高級的滋补品，就想问一问清晰。

BT知识网网编解释：大家都知道，阿胶糕的关键作用是补血补气滋阴、润肺、活血，针对女士气血亏虚的状况拥有关键的滋补养生功效。人体如果没有一切不适感及不适感，建议每天将阿胶糕弄成小块，取3~9克，加老冰糖及开水冲服就可以。每天早中晚各一次，如体质虚弱气血两虚，则建议每天三次各自服食15克上下的阿胶糕，加老冰糖和沸水服食。忌高热量食物，不能贪大求全吃，防止容易上火等状况产生。

小编推荐 :

1、阿胶糕适合什么人吃，注意什么呢？

阿胶是适合于男女老少的，基本上都是可以吃的，但是三岁一下的小孩子不建议吃的，这类的食物是比较难以系哦啊话的，而且高血压的人群是不建议吃的。里面可能是存在着的糖分比较高，特别影响人体的血压的变化，尤其需要注意女性多吃点，因为阿胶能够补充身体内的胶原蛋白，里面具有很好的美容功效。首选能够提高贫血人群的身体免疫力，治疗需要引起重视，避免火气的加重。

...[查看全文]

2、阿胶糕一天吃多少比较好？

阿胶糕食用的时候一般是每天两三块比较好，早餐的时候可以吃一块，这样的话帮助提高一天的气血的问题，下午感觉到疲惫的时候在吃一块。阿胶是不适合多吃的，因为阿胶有着比较好的补血的作用是属于热性的，如果多吃的话就是会容易造成过补的情况，也就是比较容易出现流鼻血或者是上火的情况，同时对于身体的消化功能也是有一定的影响的，比如说是消化不良的问题。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢